Zone Soins Athlètes
Bienvenue dans notre espace dédié aux participants du Championnat d’Europe.
Nous proposons aux compétiteurs ainsi qu’aux membres du staff un espace en journée, pensé pour leur bien-être et leur récupération. Entièrement gratuit, cet espace vous permettra de bénéficier de l’accompagnement de professionnels de santé qualifiés : kinésithérapeutes, ostéopathes, réflexologues, et bien d’autres spécialistes à votre écoute.
Situé au cœur du village du Championnat d’Europe, cet espace est conçu comme un lieu de détente, de soin et de ressourcement.
Dans les prochaines semaines, vous aurez la possibilité de réserver votre créneau en ligne afin de profiter pleinement de ces services dans les meilleures conditions.
Prenez soin de vous, nous nous occupons du reste.
L’équipe de l’espace « Soins Athlètes »
Fasciapulsologie & Performance Sportive
La fasciapulsologie est une approche manuelle douce qui agit sur les fascias afin de libérer les tensions, améliorer la mobilité et favoriser la récupération.
Les bénéfices pour les sportifs
- Récupération plus rapide
- Prévention des blessures
- Amélioration de la souplesse
- Diminution des douleurs
- Meilleure préparation à l’effort
Une approche globale
Adaptée aux sportifs amateurs comme aux athlètes de haut niveau, la fasciapulsologie complète l’entraînement pour une performance durable et respectueuse du corps.
Sophrologue & Bien-être du sportif
Spécialisée dans la gestion du stress et la préparation mentale, Marie Jo accompagne les sportifs dans l’amélioration de leurs performances et de leur récupération.
Grâce à la sophrologie (respiration, visualisation positive, confiance en soi) et à des techniques de relaxation et de massage, dont le Massage Assis Minute, elle aide à relâcher les tensions physiques et mentales.
Bénéfices pour les sportifs
- Gestion du stress avant compétition
- Amélioration de la concentration
- Récupération physique et mentale
- Diminution des tensions musculaires
- Renforcement de la confiance en soi
COACHING AKASHIQUE
Accompagnement holistique
Energéticienne, coach et formatrice
Spécialisée dans l’accompagnement global du corps et de l’esprit, je m’appuie sur des techniques de récupération et de détente issues du massage californien et du modelage aux huiles essentielles (travail sur les méridiens, points réflexes : dos, pieds et mains – méthode AromaTouch).
Mes accompagnements
Sportifs et athlètes souhaitant optimiser la récupération, prévenir les tensions, améliorer la gestion du stress et soutenir leurs performances physiques et mentales
Ostéopathe D.O.
L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle globale qui prend en compte l’ensemble du corps du sportif, ses contraintes d’entraînement et ses déséquilibres liés à la pratique physique.
Par des techniques précises, je travaille sur les zones de perte de mobilité afin de favoriser une libération des tensions tissulaires. Cela permet de restaurer une meilleure mobilité articulaire, de diminuer les douleurs et de soutenir la récupération.
L’objectif est également d’optimiser la circulation des fluides (sang, lymphe), afin de mieux nourrir les tissus, d’accélérer les processus de récupération et d’améliorer la fonctionnalité globale du corps dans le mouvement et la performance.
Praticienne diplômée en massages bien-être
J’adapte chaque séance aux besoins du corps et aux objectifs de chacun : récupération sportive, détente musculaire profonde, relâchement des tensions, drainage, stimulation ou tonification.
Avant chaque massage, un temps d’échange permet d’identifier vos besoins (charge d’entraînement, fatigue, zones de tension, objectifs de récupération). Cela me permet d’ajuster le rythme, la pression et les techniques afin d’optimiser les effets du soin.
Les massages proposés soutiennent la récupération, favorisent la diminution des courbatures, améliorent la circulation et contribuent à une meilleure disponibilité physique.
Réflexologue
je vous accompagne lors de cet événement sportif pour favoriser le bien-être et la récupération.
J’interviens auprès des sportifs et du public afin de soulager les tensions, apaiser le système nerveux et soutenir la récupération, avant ou après l’effort.
La réflexologie, par la stimulation de zones réflexes (pieds, mains, visage, oreilles), aide à relancer la circulation et à détendre le corps.
Chaque intervention est courte, ciblée et adaptée à vos besoins : récupération, gestion du stress ou simple moment de détente.
Réflexologue
J’interviens lors de ces championnats internationaux pour accompagner les athlètes dans leur récupération et la gestion du stress.
Je propose des séances ciblées : massages des pieds jusqu’aux mollets ou des mains jusqu’aux épaules, en stimulant des zones réflexes pour favoriser la détente, la circulation et la récupération.
Chaque intervention est courte et adaptée aux besoins, avant ou après l’effort.
Praticien certifié en massage
J’interviens au sein de l’espace bien-être des Championnats d’Europe pour accompagner les athlètes dans leur préparation et leur récupération.
Je propose des interventions ciblées :
- massage de récupération musculaire
- massage détente et relâchement
Chaque séance, courte et personnalisée, vise à soulager les tensions, favoriser la récupération musculaire et optimiser le bien-être global, avant ou après l’effort.
Naturopathe
J’interviens au sein de l’espace bien-être des Championnats d’Europe pour accompagner les athlètes dans leur récupération et leur équilibre.
Forte de plus de 10 ans d’expérience, je propose des interventions ciblées : massages lents et profonds, techniques de relâchement et régulation énergétique, adaptés aux exigences de la compétition.
Chaque séance est courte, personnalisée et vise à apaiser les tensions, soutenir la récupération et favoriser le bien-être global.
Réflexologue
Au sein de l’espace bien-être des Championnats d’Europe, je propose aux athlètes des techniques issues de la réflexologie (plantaire, palmaire, faciale, crâno-dorsale) ainsi que des massages inspirés du tuina et du chi nei tsang.
Ces approches, issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise, visent à favoriser l’équilibre physique et psycho-émotionnel, soutenir la récupération et accompagner le corps face aux exigences de la compétition.
Chaque intervention est courte, ciblée et adaptée aux besoins du moment, pour offrir détente, relâchement et recentrage avant ou après l’effort.
Fasciathérapie
Infirmière de formation, Armelle Cassien est spécialisée en fasciathérapie, une approche manuelle douce qui aide le corps à relâcher ses tensions et à retrouver sa mobilité.
Elle accompagne notamment les sportifs dans la gestion des douleurs, la récupération musculaire, ainsi que la réduction du stress et de l’anxiété.
Ses soins individualisés sont particulièrement adaptés aux exigences de la compétition.
Thérapeute en bien-être
Spécialisée en réflexologie combinée, je propose des séances complètes sur différentes zones du corps (dos, visage/crâne, oreilles, mains, bras et pieds), réalisées sur table de massage pour une détente globale.
Je pratique également le massage Amma, un massage assis sur chaise, particulièrement efficace pour libérer rapidement les tensions musculaires, notamment au niveau du dos.